九州宮崎で外断熱の木の家、冬暖かく夏涼しい健康住宅を建てる工務店
注文住宅・家造りの参考にモデルハウスにも是非足を運んでください

日　付：２０２５年12月20日（土）
時間指定：13：00～(気密試験開始予定)　
※所要時間は１時間程度となります　
場　所　：　宮崎県佐土原町(完全予約制)

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「毎日しっかり眠りたいのに、なぜか疲れが取れない…」そんな経験はありませんか？
実は、家の素材が睡眠の質に大きく影響しているんです♪

自然素材を使った家は、からだにやさしいだけでなく、ぐっすり眠れる環境づくりにもつながります。

🌿 湿度が整うと眠りが深くなる

快適な睡眠には、温度と湿度のバランスがとても重要です。

• 湿度が高すぎる → 蒸し暑くて寝苦しい

• 湿度が低すぎる → 喉や肌が乾燥して眠りが浅くなる

自然素材の木や漆喰には、調湿作用があります。
湿度が高いときには水分を吸収し、乾燥すると水分を放出してくれるので、寝室の空気を心地よく保ってくれるのです。

💡「エアコンに頼りすぎずに快適な眠りをサポートしてくれる」これが自然素材の強みです。

🌲 木の香りでリラックスできる

自然素材の家では、木のやさしい香りを感じられます。

特にヒノキやスギには、心を落ち着けるフィトンチッドという成分が含まれています。
この香りには、

• リラックス効果

• ストレス軽減

• 自律神経を整える作用

があるといわれ、眠りにつきやすく、深い睡眠をサポートしてくれます。

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